平日は晩酌をやめて土日祝はOKてことにしよかなーと思っていたけど無理そうなので、 ＜飲んだ次の日は飲まない＞ ＜飲まなかった次の日は飲んでいい＞ というルールにしてみるのはどうか。この作戦が成功したら、毎日飲んでたのが月の半分は飲まないってこと…